不枕枕头睡觉的好处与弊端

不枕枕头睡觉肯定是不好的呀，即便非要说出一个好处来，那可能就是对于一些有颈椎病的朋友能起到一点点的作用吧。 其实有颈椎病的朋友睡觉时如果不枕枕头或许能有一点好处，但长此下去也不见得能起到正确的调整结果。但弊端就很多了，尤其是对于正常人来说，睡觉不枕枕头就会使睡眠质量下降，甚至在第2天起来之后，还会出现心慌恶心的症状。

颈椎睡高枕头好还是底枕头？

你好，睡高枕头还是低枕头这个是因人而异的，一般建议根据个人喜好来选择自己喜欢的枕头，有的人喜欢高一点的软材质的枕头，有的人喜欢矮一点的硬材质的枕头，不过如果你的颈椎不太好的话，建议你选择高一点并且材质较硬的枕头，比如荞麦枕头，这样对你的颈椎比较有帮助。

颈椎不好睡高枕头还是低枕头

颈椎不好的朋友在睡枕头的时候就不要选择那种高的枕头了，一般选择稍微低一点的枕头大概控制在5公分左右的高度就行了。 毕竟在颈椎方面出了问题之后，颈椎和脊椎之间已经不是以前那么直了，在颈椎的位置上会形成明显的一个凹型曲线。凹型曲线就是位于脖子的位置上，所以您在睡枕头的时候，如果睡的枕头过高，长此下去便会使颈椎问题越来越严重。

颈椎不好睡高枕头还是矮枕头

颈椎不好的人不能睡高枕头，但也不能睡矮枕头，这个还是要注意枕头的高度的，枕头的高度正常要达到10厘米到12厘米左右，这个高度是非常适合颈椎不好的人使用的，而且睡在上面也是非常舒适的，能够让人的颈椎得到比较好的放松。 当然大家可以选择购买乳胶枕头，乳胶枕头是非常适合的，软硬度适合，而且还能够矫正人的睡姿，最重要的就是乳胶枕头透气性特别好，不容易滋生细菌。

硅胶枕头和乳胶枕头哪个好

硅胶枕头和乳胶枕头相比，都是很不错的，在购买的时候，可以结合一下家里的实际情况来考虑。因为这两种枕头各有各的优点，所以都是很值得选择的。 硅胶枕头是可以直接用水清洗的，而且洗完之后也能够拿到太阳底下进行暴晒，通过暴晒的方式将里面的细菌全部杀灭，使用起来会更加的卫生一些。同时乳胶枕头是有一定硬度的，能够很好的保护你的脊椎，而且不管使用多长时间，都不会出现变形的情况。

决明子枕头好还是薰衣草枕头好

我觉得决明子枕头比较好，因为决明子是一种药，可以起到治理保健的作用。而薰衣草枕头唯一作用就是驱虫，使用该枕头再也不用担心你会在睡觉得时候被蚊虫咬，但是使用薰衣草制作的枕头特别的香，可能会影响我们的睡眠。而决明子枕头既可以治疗颈椎，也可以让你的睡眠质量得到保证。而且它还能够缓解疲劳，预防多种疾病的产生。

枕高枕头好还是低枕头好

市面上售卖的枕头有高有低，具体选择高枕头好还是低枕头好，这个要看自己选择了，有些用户他喜欢高一点的枕头，因为睡上去头部包括背部都会很舒适，而年纪稍微大一点的或者脊椎有问题的用户，一般会选择低枕头，包括去医院做治疗的时候，医生也会建议这类用户选择低枕头。 比如我父母平时就不太用枕头，直接睡在床垫上面，据他们说这样背部不会出现酸痛现象，所以具体情况要具体分析。

坐月子给宝宝枕头，枕头里面最好装什么

你好，坐月子给宝宝做枕头，枕头里面最好放一些天然的植物或者是食物，比如说茶叶或者红豆，绿豆，大米，这些都是不错的选择，不过切记不要用一些，香味比较大的植物。因为刚出生的宝宝都是特别的敏感的，香味比较大，可能会对他们得呼吸道造成一定的影响，另外，一定要注意一下宝宝是否对这些植物或者食物过敏，如果有的过敏的话一定要及时停止使用。